肩こり

肩こり
【肩こり】の正体!?実は〇〇が原因!?

【肩こり】の正体!?  みなさんも日常的に【肩こり】という言葉を使いますよね。苦しんでいる方も多いかと思います。 実は【肩こり】って症状の名前なんです。 【肩こり】という診断名はないんです。『そんなのは知ってるよ』と思っ […]

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肩こり
頭痛、肩こり、首の痛みの原因は【スマホ首】!?

【スマホ首】ってなに?  【スマホ首】って聞いたことありますか? 【スマホ首】とは、【スマートフォン】の使用によって【首の形】が変わってしまうことです。 【スマホ首】は20代で男性は約15%女性は約30%もいるんです! […]

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肩こり
在宅ワーカー必見!肩こりの原因と解決方法!

はじめに  最近はコロナ禍で【在宅ワーク】という新しい働き方ができました。【在宅ワーク】は通勤ストレスが激減しますよね! と喜ばれている方も多いんじゃないでしょうか。でも、働き方が大きく変わったということは身体への影響も […]

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