2021年5月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月29日 キズク 偏頭痛 【偏頭痛】は【梅雨入り】で倍増!?予防法を解説! 雨の日は【痛み】が強い? 皆さんも経験があるかと思いますが、【雨】の日は気持ちが【落ち込む】だけでなく以前【痛めた部位】が、また【痛い】と感じることが多々あるかと思います。もしくは、いつも【痛い】ところが一層強くなるこ […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年5月19日 キズク 肩こり 頭痛、肩こり、首の痛みの原因は【スマホ首】!? 【スマホ首】ってなに? 【スマホ首】って聞いたことありますか? 【スマホ首】とは、【スマートフォン】の使用によって【首の形】が変わってしまうことです。 【スマホ首】は20代で男性は約15%女性は約30%もいるんです! […]
2021年5月16日 / 最終更新日時 : 2021年5月16日 キズク 腰痛 【隠れ猫背】は意外に多い!?見分け方と改善方法を紹介! 【隠れ猫背】かも!?姿勢が良いのは勘違い? 皆さんは【隠れ猫背】という言葉を耳にしたことがありますか? 【姿勢が良い】と思っている、そこのあなた!!本当に【姿勢が良い】のでしょうか?実は【隠れ猫背】の方はたくさんいらっ […]
2021年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年5月12日 キズク 腰痛 腰痛は家にある〇〇を使うと激減!?意外な効果と使い道! はじめに 【在宅ワーク】という新しい働き方がコロナ禍で生まれました。それによって、勤務時間の短縮という嬉しい面もあれば… いろいろと不具合もでてきますよね。 そんな【腰痛】で悩まされている方に、今回はとっておきのアイテ […]
2021年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年5月11日 キズク 肩こり 在宅ワーカー必見!肩こりの原因と解決方法! はじめに 最近はコロナ禍で【在宅ワーク】という新しい働き方ができました。【在宅ワーク】は通勤ストレスが激減しますよね! と喜ばれている方も多いんじゃないでしょうか。でも、働き方が大きく変わったということは身体への影響も […]
2021年5月8日 / 最終更新日時 : 2021年5月11日 キズク 出産・育児 ママさん必見!!育児動作の体への影響!! 育児動作ってなに? 【育児動作】とは、授乳・おむつ替え・抱っこ等を言います。ママさんが毎日休まず行う動作ですよね。そして、【育児動作】はお子さんの体重が増えるほど大変になります。 育児動作は身体に悪影響!? 前回の記 […]
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月8日 キズク 出産・育児 妊婦にみられる症状 はじめに 前回の記事では、妊婦の方には腰痛や骨盤帯の痛みがみられることがわかりました。実は、他にも様々な症状がみれられます。(私だけなのかな…病院へ行った方がいいのかな)と不安になっているママさん!どのような症状が妊娠 […]
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月6日 キズク 出産・育児 妊娠したら知ってほしいこと はじめに 新しい命を授かった皆様、おめでとうございます。お子さんの未来を考え、ワクワクと胸を躍らせているかと思います。 また、出産は未知の体験。不安もたくさんあるかと思います。『出産って大変そう…』『身体への負担が大 […]
2021年5月6日 / 最終更新日時 : 2021年5月9日 キズク 出産・育児 抱っこで手指に痺れ!?~原因と解決方法を解説~ 抱っこのし過ぎで手指が痺れる!? ママさん!毎日育児お疲れ様です!可愛い赤ちゃんのため…とは言え毎日の抱っこ大変ですよね?実は、抱っこのし過ぎで手指が痺れることがあるんです。今回はその【手指の痺れ】について解説していき […]